Conoce la técnica de la parada del pensamiento

Conoce la técnica de la parada del pensamiento

¿Te han invadido pensamientos estresantes? De esos que nos llenan de ansiedad, probablemente sí. Cuando esto sucede, sentimos que no podemos liberarnos de ellos por más que queramos y la angustia termina consumiéndonos. Para esto, existe una técnica en la psicología...
Ley del Espejo ¿Qué es y en que nos beneficia?

Ley del Espejo ¿Qué es y en que nos beneficia?

En nuestra relación con los demás, suele sucedernos que algunas personas nos resultan desagradables, intolerables o hasta irritantes llegando a un punto en el que no las soportamos. A veces, entendemos las causas del descontento pero, en otros casos, nos preguntamos...
Tipos de Insomnio

Tipos de Insomnio

Si estás aquí, es porque posiblemente tienes problemas para dormir y ya tus ojeras son más que evidentes. ¡Sentimos mucho que estés pasando por esto! No poder gozar de un sueño reparador resulta frustrante, puesto que en la noche, es cuando reponemos las energías...
La importancia de conocerse a uno mismo

La importancia de conocerse a uno mismo

Uno de los viajes más difíciles de emprender en la vida, es el que nos lleva hacia nuestro interior. Solemos esforzamos por prestar atención a las personas que nos rodean pero no ponemos ese mismo empeño para entendernos y realmente definir que nos gusta o quienes...
Depredador Emocional ¿Cómo Identificarlo?

Depredador Emocional ¿Cómo Identificarlo?

Seguramente, en el pasado lidiaste o puede ser que aún estés lidiando con una persona que parezca un depredador emocional pero no estás del todo convencido. Solo sientes que te daña de alguna forma y quieres identificarlo más claramente para enfrentarlo ¡Tranquilo!...
El efecto Mateo ¿Qué es y de dónde se origina?

El efecto Mateo ¿Qué es y de dónde se origina?

Seguramente, alguna vez has escuchado una famosa frase que dice “el dinero llama dinero” o “al que tiene más, le dan más”, si es así y, estas aquí, te decimos que podemos darte una explicación clara sobre por qué sucede esto y qué consecuencias tiene sobre nuestra...
¿Cómo Superar el Miedo a estar Sólo?

¿Cómo Superar el Miedo a estar Sólo?

Seguramente, alguna vez, has experimentado ese frío que recorre nuestro ser cuando nadie nos llama o visita, esa sensación de desamparo cuando no tenemos a alguien cerca para hablar de nuestros problemas o sensibilidades. Puede que incluso, esto nos haga sentir...
¿Qué se entiende por efecto Golem?

¿Qué se entiende por efecto Golem?

Seguramente, te sientes intrigado al leer “efecto Golem”, puesto que a simple vista, el nombre, no nos da ni un preámbulo sobre de qué se trata. Pero aquí, te explicaremos en qué consiste y te aseguramos, esta información será muy útil para ti. ¡Comencemos! ¿Qué es el...
Historia del Hilo Rojo: ¿será cierta?

Historia del Hilo Rojo: ¿será cierta?

¿Eres un romántico fiel apostador del amor? Si es así, la historia del hilo rojo te seguramente te llenará de muchas esperanzas y suspiros. Sigue con nosotros y descubre si es cierta o si por el contrario, tan solo es un mito lleno de profundas reflexiones....
Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo

Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo

Este tipo de trastorno es uno de los más graves y uno de las variantes de la ansiedad. Su nombre más común y por el que la mayoría de las personas lo conocen es T.O.C. Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo se caracterizan por tener un miedo e intranquilidad...
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